L’hypertension artérielle est la maladie chronique la plus fréquente en France. Surnommée la "tueuse silencieuse", elle concerne environ un Français sur trois, dont 6 millions l’ignorent car ils ne présentent aucun symptôme.
Les risques majeurs
Non traitée, elle peut entraîner des complications graves :
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AVC (accident vasculaire cérébral)
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Infarctus du myocarde
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Insuffisance rénale
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Possiblement maladie d’Alzheimer, selon certaines études
Comment la détecter ?
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À domicile, une tension normale est inférieure à 13,5/8,5.
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Pour un diagnostic fiable : la mesurer matin et soir, trois fois de suite pendant trois jours, puis faire la moyenne des résultats avant de consulter un médecin.
Les 4 principaux facteurs à surveiller :
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Sel (présent dans charcuterie, pain…)
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Alcool
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Troubles du sommeil (notamment l’apnée)
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Surpoids
Le Dr Jimmy Mohamed rappelle l’importance de dépister régulièrement sa tension, même sans symptômes, pour prévenir des maladies graves.