Le stress fait partie de la vie. Il nous aide à réagir, à nous adapter, à faire face aux défis du quotidien.
Mais lorsqu’il s’installe dans la durée - ce que l’on appelle le stress chronique - il peut fragiliser l’équilibre de l’organisme… et augmenter le risque cardiovasculaire.
Le cerveau influence directement le fonctionnement du cœur :
🧠 le système nerveux autonome peut multiplier par 3 le risque d’hypertension,
💔 le stress prolongé peut augmenter jusqu’à 60 % le risque cardiovasculaire.
Et lors d’un AVC, des atteintes cardiaques secondaires peuvent également apparaître.
C’est pourquoi, en 2026, le lien entre cerveau, stress et santé cardiaque sera le fil rouge des Journées du Cœur. Strasbourg accueillera le 6 mars prochain la toute 1ere édition 2026 !
Parce que la prévention ne peut plus se penser uniquement sous l’angle des facteurs classiques. Elle doit intégrer la dimension neurobiologique et psychosociale.
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